スウェーデンの教育TVによる『脳のために体を動かそう』という番組をネットで見た。 urplay.se11分頃からこういう説明がある。「25歳頃から脳の海馬は毎年約1％ずつ縮む。そこで実験。あるグループには週3回、それぞれ40分の散歩をしてもらった。もうひとつ…